Как правильно научиться делать колесо в домашних условиях?
Сделайте колесо
Перенесите вес тела на правую ногу, наклонитесь, одновременно поднимая левую ногу вверх и ставя ладони на пол на одной линии. Оттолкнитесь правой ногой от пола и по очереди перенесите прямые ноги на другую сторону. Приземлитесь на левую ногу, а правую поставьте за ней.
Как научиться делать быстро?
7 способов работать быстро — и эффективно
- Устанавливайте сроки для каждой задачи …
- Разбивайте проекты на более мелкие задачи …
- Работайте рядом с другими людьми …
- Работайте с учетом ультрадианных ритмов …
- Слушайте белый шум …
- Найдите партнера по ответственности …
- Успокойте своего внутреннего перфекциониста
Как сесть на колесо?
Сесть на колёса — Жарг. нарк. Начать регулярно употреблять наркотики в таблетках.